天六・天神橋筋六丁目のパーソナルトレーニングジム・スタジオFixUp

梅田・都島からも通えるパーソナルトレーニングジム 

中崎町・天六にてヨガ、パーソナルトレーニングともに体験実施中🌟

f:id:fixupstudio:20200219171713j:plain

 

こんにちは!高橋です!(^^)!

 

今日はアジャストバランスヨガの体験会を行いました!

私も何年ぶりかに受けさせていただきましたが、体の奥の奥のほうを使ったので、非常に気持ちがいいです!(^^)!

 

普段トレーニングでは使いきれない深層筋を鍛えていくことで、体の中から体を本質的に変えていけると思っています。

身体の歪みからくる、姿勢の歪み、お腹の奥の力が抜けてくると、骨盤がゆがみやすくなってしまいます。

女性の体は男性の体と違い、非常に柔軟にできています。

そのため、歪みが生じやすく、筋肉がアンバランスにつくことで、肩こりや腰痛、ほかにも脂肪が燃えにくくなったり、痩せにくい、下半身が上半身より大きくアンバランスになるというお悩みの方も多いのではないでしょうか?

 

アジャストバランスヨガは、歪みを正しながら、お腹まわりを中心に全身も自然と引き締めていきます(^^)/

下半身が気になると!という方は一度、体験してみてくださいね(^^)/

継続的に続けるかどうかは、パーソナルトレーニングもそうですが、必ず体験をしてから決めていただくようにおススメしています(^^)/

 

受けてみないと、わからないし、雰囲気やトレーナーさんとの相性もあると思うので(^-^)

まずは体を動かしに来てみてくださいね♪

 

改めにアジャストバランスヨガ教室のご案内をさせていただきます!

 

3月より開催スタート!

 

●開催日時 毎週水曜日 13:00-14:20

●持ち物  運動しやすい服装、体験料金¥2000

ヨガマットも要らないので、手ぶらで気軽にお越しいただけます

●お月謝  ¥7200 / 月4回

●定員   6名限定

※人数に限りがあるため、まずはお問い合わせください

 

お問い合わせ先 いずれかで体験日をご連絡ください!

090-9259-7659 スタジオFixUpパーソナルトレーニングジム

studio.fixup@gmail.com

line(こちらは簡単にご連絡いただけるかと思います)

f:id:fixupstudio:20190423145701p:plain

またスタジオFixUpパーソナルトレーニングジムは天神橋筋六丁目駅・中崎町駅より徒歩3分ほどと、どちらも変わらないくらい近い場所でさせていただいおります。

 

🌟ダイエットしたい

🌟体を引き締めたい

🌟ムキムキよりスリムにスッキリ引き締めたい

🌟筋力UPをしたい

🌟体力UPしたい

🌟柔軟性をつけたい

 

こちらもお気軽にどうぞ~♪

 

🌟パーソナルトレーニングでダイエット、ボディメイク、筋力UP、体力UP
🌟女性トレーナーによるミット打ちあり(希望者のみ)
🌟天六天神橋筋六丁目パーソナルトレーニングジム
🌟天六天神橋筋六丁目の女性専用パーソナルトレーニングジム

 

お問い合わせ・ご相談はこちら↓
メール・LINE・お電話どちらからもご連絡いただければと思います~

スタジオFixUpパーソナルトレーニングジムは中崎町、天神橋筋六丁目駅すぐの女性専用ジム
🌟メール  studio.fixup@gmail.com 
🌟お電話  090-9259-7659 高橋までお願いします(^^)/
🌟LINE

f:id:fixupstudio:20190423145701p:plain