天六・天神橋筋六丁目のパーソナルトレーニングジム・スタジオFixUp

梅田・都島からも通えるパーソナルトレーニングジム 

中崎町・天神橋筋六丁目でヨガ教室を開催!

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こんにちは!高橋です!(^^)!

 

今は花粉が少し出てきていますね~

他にも気温の変化で少し体調を崩しやすくなる季節。

思ったより体の芯が冷えていることもあるので、温かくお過ごしくださいね。

 

さて、今日は当ジムよりご案内があります!

 

ヨガ教室の開催!

2月にヨガ教室の開催が決定致しました!

 

ヨガ教室やヨガスタジオなど最近はどこでも一度は耳にしたことがあると思います。

そして参加された方や通われている方も多いのではないでしょうか?

 

私も数年前にこちらの先生のヨガ教室に2年ほど通わせていただいた経験があります!

その時はだいぶ前なのですが、

終わった後、体が自分の身体じゃないくらいふわふわと気持ちよくて、

 

・体のゆがみに調整法を学んだり

・調整後の有酸素運動で脂肪をもやしたり

・調整後でキックボクシングで引き締めたり

 

といろんなことで、相乗効果もあり、通わせていただいていました(^^)/

 

そして、今回はそのヨガの先生が大阪市内で活動されるとのことで、チャンスがあり、今回開催いただくことに決定致しました。

 

先生は各教室をご自分で開催されていて、南大阪を中心に活動されています。

 

 

ではどんな方におすすめかをご案内させていただきます。

 

🌟運動しても汗をかきにくくなった

🌟脂肪が落ちにくくなった

🌟肩こりや腰痛など不調がきになる

🌟呼吸が浅く、なかなか夜眠れない

🌟尿もれ予防など将来の体つくりをしたい

🌟女性のラインで引き締めたい

 

などなど

日の常デスクワークや家事など同じ姿勢でアンバランスになってしまった体は、痩せにくい体を作るだけではなく、体の不調から疲れやすい体をつくりあげていってしまいがちです。

生き生きと気持ちのいい毎日は体の中から整えることも大切だと思っています。

 

悩まれている方や体を動かしたい!と思われている方の一つのきっかけになればいいなーと思っています。

ここまで読んでいただいて、ありがとうございます!

 

では、詳細のご案内をさせていただきます!

 

🌟日時   2020年2月19日(水) 13:00~

🌟開催場所 スタジオFixUpパーソナルトレーニングジム

      (中崎町天神橋筋六丁目駅から徒歩3分)

🌟持ち物  運動しやすい服装

🌟体験料金 2000円(税込)

🌟定員人数 6名(残り4名)

 

3月から定期開催を予定しております!

ご興味がある方は、スタジオFixUp高橋までご連絡ださいね~(^-^)

 

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