天六・天神橋筋六丁目のパーソナルトレーニングジム・スタジオFixUp

梅田・都島からも通えるパーソナルトレーニングジム

ペアトレーニング体験受付中♪

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こんばんは!

今日は葉っぱ(^^)/

こういう優しい緑色は目にも優しいですね~

 

お仕事で忙しい方も、オンとオフ、、、大事ですね(^^)

って私がいうんかいっ!?と突っ込まれそうですが、私もオンとオフは大事にしています(^-^)

ずっとオンでも心が擦り切れてしまうし、ずっとオフでも楽しくないかな?

 

体も心もその方に合ったバランスが大事ですね~(^-^)

 

バランスも人それぞれでいいんじゃないかな🌟

 

お仕事が立て続けに続いていて、気持ちが消化できないときは、あえてカフェに行って、目標やわくわくできることをノートに書きだす(^-^)これは私のバランスのとり方ですが、人それぞれ~どんな方法が皆さんに合いますか?

 

あとは休養も大事ですし、栄養も大事、あと体力も大事なーと最近つくづく思う36歳であります(笑)

 

さて、今日はお知らせを一つ~♪

 

ペアトレーニングの体験も受け付けています🌟

🌟一人ではなかなかジムにいくスイッチが入らない

🌟ワイワイ楽しんで体つくりをしたい

🌟自分たちのペースでしたい

という方に向けたトレーニングになります!

 

メニューはお二人の要望や相談内容を合わせて組ませていただきます~

カップルさんや親子さん、お友達同士などお気軽にどうぞ~♪

 

🌟パーソナルトレーニングでボディメイク、筋力UP、体力UP、ダイエット
🌟女性トレーナーによるミット打ちあり(希望者のみ)
🌟天六天神橋筋六丁目パーソナルトレーニングジム

 

お問い合わせ・ご相談はこちら↓
メール・LINE・お電話どちらからもご連絡いただければと思います~

天六・天神橋筋六丁目の女性専用パーソナルジム スタジオFix up(フィックスアップ)
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🌟お電話  090-9259-7659 高橋までお願いします(^^)/
🌟LINE

 

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