天六・天神橋筋六丁目のパーソナルトレーニングジム・スタジオFixUp

梅田・都島からも通えるパーソナルトレーニングジム 

12月キャンペーン&年末年始スケジュールのご案内

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こんにちは!高橋です(^^)/

いよいよ12月も進み始めましたね!

 

さて今日の写真は自撮りで体幹レーニング載せてみました(笑)

お腹とお尻を引き締めたい方におススメエクササイズ!

とくに後ろに蹴ったときにお腹の力が抜けてしまいそうになるのを、くッとこらえるところがチャレンジです(笑)10回良いフォームで繰り返し、、、ですね(^^)/

 

しばらくいろんな写真をアップするかもしれないです(^^)/

今月会員さんの個別トレーニングメニューシートを写真版に変えてみてます~

 

ご希望の方は印刷してお渡しさせていただきますので、お声かけください~(^-^)

 

さて話が変わるのですが、最近思うのです~

目標に向かって進み、みなさん結果をどんどん出されていかれているのですが、ふと!

それは、望むように行動したから叶っていくのだな~と。

 

そりゃ当たり前では?と思われると思うかもしれないのですが、当たり前が難しい。

 

そしてふと、自分の今は、今までの積み重ねの結果だな~と。

良い面も悪いというか叶わなかったことも、それはそうなんじゃないかと。

 

たとえば、以前英語を話せるようになりたい!と思ったとします。

そして今話せてなかったら、それは英語を話す練習をしなかったからでは?と。

あ、これは私自身に言っている言葉になります💦(笑)

 

結果は『する』OR『しない』

いくら動いても結果が望む形ではないなら、やり方も大切かと思うのですが、何はともあれ、するかしないかの選択の繰り返しなのかと?

 

ストイックになる必要はきっとなくて、毎日少しずつ重ねていければいいな~と思うのです(^^)/

 

気持ちよく過ごせる良いルーティン、続けていきたいですね~🌟

すみません、今日はボヤキでした~(笑)

 

あ、11月キャンペーンですが、12月も継続させていただきます~

コチラからお願いします


🌟お試しキャンペーンスタート
🌟キャンペーン期間12/1-12/12/30(17:00まで)
🌟パーソナルトレーニング料金 
通常週1回/2カ月間 58000円(税込) → 週1回/2カ月間 45000円(税込)
🌟キャンペーン期間のみとさせていただきます

 

そして、まとめ払いご検討中の方はコチラをどうぞ~

fixupstudio.hatenablog.com

 

そして、年末年始のスケジュールはコチラとなります

🌟12/28(土) 9:00-21:00(通常営業)

🌟12/29(日) 9:00-17:00

🌟12/30(月) 9:00-17:00

🌟12/31(火) ~ 1/3(金) 休館日

🌟1/4(土)     9:00-21:00(通常営業)

 

 

 

🌟パーソナルトレーニングでダイエット,ボディメイク、筋力UP、体力UP
🌟女性トレーナーによるミット打ちあり(希望者のみ)
🌟天神橋筋六丁目にあるパーソナルトレーニング

 

お問い合わせ・ご相談はこちら↓

予約/お問い合わせ - 女性専用パーソナルジム スタジオFix up(フィックスアップ)
🌟メール  studio.fixup@gmail.com 
🌟お電話  090-9259-7659 高橋までお願いします(^^)/

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