天六・天神橋筋六丁目のパーソナルトレーニングジム・スタジオFixUp

梅田・都島からも通えるパーソナルトレーニングジム

🌟キャンペーンスタート!

f:id:fixupstudio:20191120183802j:plain

 

こんばんは!高橋です(^^)/

休日に出雲大社にいってきました!

つく直前に雨が降り、これはお参りも雨が降るかな?と思っていたら、ものっすごくいいお天気になり、気持ちが良かったです(^^)

 

どこか温かく、包容力があるようなそんな、邪心はさよなら~と思わせていただくような空間でした✨11月は今年は神あり月ともいわれているそうなので、よければ足を運んでみてくださいね(^^)

 

さて、今日は運動を続ける方法を書きたいと思います(^^)/

とてもシンプルに、、、(笑)

 

🌟エクササイズをするなら1日10回以上しない

🌟歩く・走るは10分

 

え!そんだけ?効果でないんじゃないの??

と思わるかもしれないですが、これがなにより習慣化できたり。

みなさんもご存知の通り、続ければ効果が出てくるのです(^^)/

 

だから習慣化するまでは敷居を下げてとにかく続けてみてください。

66日間続ければ習慣化されてやらないと落ち着かなくなったりしてきます。

 

始めてみたら案外できていきます(^^)/

まずは始める敷居を低くしてみてくださいね~

 

ストイックにできる人もいるとは思いますが、そうじゃない方が多いのではないでしょうか?少しずつスイッチをおしていけば体も心も軽くなってきますよ~🌟

 

そして今日は久しぶりにスタジオFixUpよりキャンペーンのお知らせです(^^)/

🌟お試しキャンペーンスタート

🌟キャンペーン期間11/21-11/30

🌟パーソナルトレーニング料金 

通常週1回/2カ月間 58000円(税込) → 週1回/2カ月間 45000円(税込)

🌟キャンペーン期間のみとさせていただきます

 

まずは気軽に雰囲気をご覧にきてくださいね~

 

🌟パーソナルトレーニングでダイエット,ボディメイク、筋力UP、体力UP
🌟女性トレーナーによるミット打ちあり(希望者のみ)
🌟天神橋筋六丁目にあるパーソナルトレーニング


体験ご予約はメール、お電話、LINE、hpからもお問い合わせください
ご体験予約はコチラから↓
🌟メール  studio.fixup@gmail.com 
🌟お電話  090-9259-7659 高橋までお願いします(^^)/
🌟予約/お問い合わせ - 女性専用パーソナルジム スタジオFix up(フィックスアップ)
🌟簡単お問い合わせはLINEからどうぞ~♪

f:id:fixupstudio:20190423145701p:plain