天六・天神橋筋六丁目のパーソナルトレーニングジム・スタジオFixUp

梅田・都島からも通えるパーソナルトレーニングジム 

2019-12-20から1日間の記事一覧

足の引き締めに良い体幹トレーニング

こんにちは!高橋です(^^)/ 今日はもう一度、インナーマッスルの大切さを書かせていただこうかと思いましたが、プラスどんなトレーニングをしていけば、引き締めっていくかも大切ですね(^^)/ 女子スポーツ選手でインナーマッスルをしっかり使えているかいな…