天六・天神橋筋六丁目のパーソナルトレーニングジム・スタジオFixUp

梅田・都島からも通えるパーソナルトレーニングジム 

2019-12-18から1日間の記事一覧

ウエストのくびれは骨盤底筋群を鍛えよう🌟

こんばんは!高橋です(^^)/ 今日はお腹周りが気になる方へ書きたいと思います! お腹を引き締めたいとき、どんなことをしますか? ◎ご飯を減らす ◎腹筋をする ◎走る いろいろあると思います(^^)/ ではどんなお腹になりたいですか? ウエストをくびれさせたい…